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第二天要跑步第一天能不能去爬山

发布网友 发布时间:2024-07-02 13:20

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2024-08-20 07:29

这种根本不算问题 看你平时有没有锻炼了 如果很少锻炼的话,爬山回来,第二天起床肯定会腰酸背痛,再跑步肯定吃不消的

热心网友 时间:2024-08-20 07:29

我做过,如果自身体力足够就没有问题。注意要保证睡眠质量就行

热心网友 时间:2024-08-20 07:30

当然可以

热心网友 时间:2024-08-20 07:30

跑多少,比赛吗
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