小孩腹泻能吃什么?

发布网友发布时间：2022-05-06 12:19

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懂视网时间：2022-06-28 03:14

　　宝宝的发育还没完全，很多方面都比较脆弱，尤其是消化系统，常常会引起小儿腹泻，小儿腹泻分为伤食型腹泻、风寒型腹泻、湿热型腹泻、脾虚型腹泻，家长们要引起重视，以下是小编为你整理有关于小儿腹泻的食谱，希望能帮到你。

　　食谱

　　1.伤食型腹泻

　　症状：有腹胀腹疼、泻前哭吵、大便酸臭如蛋花状、口臭、不思食等症状。

　　食疗：

　　(1)荠菜汤：取鲜荠菜30克，加水200毫升，文火煎至50毫升，1次服完，每日2~3次。

　　(2)苹果汤：取苹果1只洗净，连皮切碎，加水250毫升和少量食盐，煎汤代茶饮。适用于1岁以内的儿童，大于1岁者，可吃苹果泥。

　　2.风寒型腹泻

　　症状：有大便稀薄如泡沫状、色淡、臭气少、肠鸣腹痛，或伴有发热、鼻塞流涕等症状。

　　食疗：

　　姜茶饮：取绿茶、干姜丝各3克，放在瓷杯中，以沸水150毫升冲泡，加盖温浸10分钟代茶随意饮服。

　　3.湿热型腹泻

　　症状：有大便如水样伴有不消化食物、呈草绿色或黄色、有少量粘液，小便黄少等症状。

　　食疗：

　　(1)乌梅汤：乌梅10只，加水500毫升煎汤，酌加红糖，以之代茶，每日服数次。

　　(2)橘枣茶：取红枣10只，洗净晾干，放在铁锅内炒焦，取洁净橘皮10克，二味一起放入保温杯内，用沸水浸泡10分钟，饭后代茶饮，每日分2次服。

　　4.脾虚型腹泻

　　症状：有时泻时止，或久泻不愈、大便稀薄或带有白色奶块、食后便泻、面色苍白等症状。

　　食疗：

　　胡萝卜汤：取鲜胡萝卜250克洗净，连皮切成块状，放人锅内，加水适量煎烂，去渣取汁。

　　禁忌

　　1.通便润肠的食物：如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物，食用后会加重病情。

　　2.难于消化的食物：如鸡蛋等含有高蛋白的食物，不利于小儿消化，加重肠胃的负担，很有可能会让腹泻更加严重。

　　3.肥腻、坚硬类的食物：如五花肉、猪蹄、培根等过于肥腻的食物。这些食物会加重胃的负担，因此，腹泻的小儿不能吃过于油腻的食物，否则只会加重腹泻。

　　4.刺激性的食物。如辣椒、大蒜、胡椒等刺激性的食物，容易刺激消化道粘膜，不利于消化系统的恢复，从而导致腹泻或消化道炎症。因此，刺激性的食物会加重小儿腹泻。这里要特别指出的是，有些妈妈在小儿腹泻的时候，会给孩子食用大蒜，认为其可以杀菌作用，但因为它极强的刺激作用，容易加重腹泻，是不适宜在腹泻期间食用的。

　　适宜吃的食物

　　1.饮食要以流质性为主。腹泻时体内会丢失大量水分，必须及时补充水分。流质性的食物除了可以补充水分外，还容易消化，有利于缓解病情。

　　2.多吃温性食物。温性食物常指芥菜、南瓜、胡萝卜、桃、荔枝、桂圆、柑桔、橙、木瓜、李子等。腹泻期间，人体的消化系统会异常薄弱，因此，应该多吃些不会刺激消化系统的温性食物。

　　3.宜吃碱性食物。碱性食物主要是指含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，这些食物能增强人体的免疫力。

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热心网友时间：2022-06-28 00:22

小儿腹泻时需要调整饮食，已经添加辅食的幼儿可以减少奶量，多吃米汤、烂面条、白米粥等，同时要注意适当添加盐分，避免给孩子吃高糖食物，没有添加过的辅食，也要等腹泻痊愈以后再添加。

母乳喂养的小婴儿可以继续母乳喂养，但是妈妈要注意饮食，避免食用高脂、高糖食物。如果是敏性腹泻，妈妈需要规避容易过敏的食物，比如牛奶、鸡蛋、海鲜或者坚果类食物。人工喂养的小婴儿可以适当的将奶粉稀释以后再进行喂养，必要时可以换成特殊配方奶粉进行治疗。

另外，腹泻一开始就要给孩子口服比平时更多的液体预防脱水。比如给孩子配置米汤加盐溶液，家长可以使用大米或者小米自己制作，熬米汤，使用大米或者小米熬米汤，适当添加盐分即可。

热心网友时间：2022-06-28 01:40

儿童拉肚子时吃的饭菜，具体是以清淡、易消化、不刺激胃肠的食物为主。具体如下:1、可以喝大米粥、小米粥、二米粥、山药粥等，不刺激胃肠的食物，有利于胃肠恢复。2、吃的菜以炖菜为主，可以吃容易消化的菜，比如白菜、油菜、木耳等。以蒸、煮、炖为主，不要以炒菜为主，少油，避免刺激胃肠、加重拉肚子的症状。3、肉类以及水果类食物，在拉肚子期间最好是不要口服，容易导致加重胃肠不消化，会使拉肚子的症状加重。同时拉肚期间一定要注意腹部的保暖，可以适量喝温热水等。

热心网友时间：2022-06-28 03:15

我作为一名临床营养师，为不少病人制定过食谱，小孩腹泻的症状我也接触过。通常需要给小孩吃些清淡、易消化、不刺激胃肠的食物为主，比如喝粥，大米粥、小米粥、二米粥、山药粥等都可以，有利于胃肠恢复；吃菜的话，主要吃炖菜，少油，白菜、油菜、木耳等都好消化，尽量不要吃炒菜了，避免加重拉肚子的症状。同时，腹泻期间一定要注意腹部的保暖，可以适量喝温热水、姜糖水等。我也推荐你用一用丁桂儿脐贴，中草药萃取，主要是丁香、肉桂等成分，天然又安全，直接贴在宝宝的脐部，方便简单，很适合腹泻的宝宝的使用。

热心网友时间：2022-06-28 05:06

，，，，，一般来说，小孩拉肚子的话，原来是什么饮食，现在基本上还是可以吃，主要是强调清淡的、容易消化的食物，比方说母乳喂养的婴儿可以继续以及母乳喂养，是牛奶喂养的可以继续给牛奶喂养，可以适当泡稀一点，当然最好是给予腹泻奶粉喂养。因为很多宝宝肚子与乳糖不耐受有关，腹泻奶粉不含乳糖，相对来说有利于腹泻的恢复。同时添加辅食也是要添加容易消化的辅食，比如稀饭、面条，米糊也要泡稀一点，其他太油腻的、难消化的鸡蛋、排骨汤这些，暂时不宜添加。

热心网友时间：2022-06-28 07:14

可以给小孩子熬点大米汤、大米粥，里面可以稍微放一点盐，有点咸味，因为腹泻的时候他经常伴有呕吐，腹泻和呕吐都可以丢失盐，丢失氯化物，所以适当的给他补一点，对他的康复是有用的。

热心网友时间：2022-06-28 09:39

如果没有腹痛及黏液便，腹泻症状，有可能与饮食不当有关，口服双歧杆菌调整胃肠道。一般腹泻多数有可能与腹部受凉或饮食不当有关。注意饮食，避免腹部受凉。适当口服双歧杆菌，调整一下胃肠道。如果腹泻有粘液便伴有腹痛及呕吐症状，有可能存在急性胃肠炎。一般需要明确病因，针对病因治疗，在饮食上给予清淡易消化，避免辛辣食物，肉类食物暂时不要食用，多喝水，有小便少及稀水便需要警惕脱水，有必要及时就诊，适当给予补液。

热心网友时间：2022-06-28 12:20

小米粥煮鸡蛋，以温和食材为主。

热心网友时间：2022-06-28 15:18

主要还是要以易消化，清淡的饮食。

热心网友时间：2022-06-28 18:33

吃医生给的药