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睡眠不好会影响基础体温吗

发布网友 发布时间:2022-05-06 12:40

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热心网友 时间:2022-06-30 14:00

睡眠不好不会影响基础体温。睡眠不好主要考虑为心理负担过重、压力过大引起的,在睡前可以听听轻音乐,喝一点热牛奶、泡泡热水脚来促进睡眠的,要放松心情,其次体温偏高一度的话,是没有太大的问题的,再者如果过高的话,是需要考虑为发热,是需要医院检查一下的。
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