发布网友 发布时间:2024-05-02 00:34
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热心网友 时间:2024-08-17 13:59
生长痛是由于孩子的骨骼生长速度较快,而骨骼周围的神经与肌肉、肌腱相对生长慢些,就会发生牵引导致的生长痛。如果孩子出现膝部或小腿不适,不要勉强孩子做大量的运动。可以让孩子多摄取可以促进软骨组织生长的营养素,如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋,都含有弹性蛋白和胶原蛋白。而维生素C对胶原合成有利,可以让宝宝多吃一些富含VC的蔬菜和水果,如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。