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有点肾虚,吃什么东西可以补肾,方便点的,不想天天熬着喝中药……

发布网友 发布时间:2024-05-02 01:02

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热心网友 时间:2024-08-03 17:56

肾虚也是可以通过食疗来进行调理的,但是肾虚分为两种证型,一个是肾阳虚,再一个是肾阴虚,两者适合用的食物是不同的,建议先到中医科确诊一下证型,如果确定是肾阴虚,可以多食用枸杞子,核桃,黑豆等来进行滋阴补肾。如果确诊是肾阳虚,可以在平时多食用生姜,羊肉,桂元等来进行调理。
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