发布网友 发布时间:2024-05-01 22:11
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热心网友 时间:2024-10-23 06:25
楼主,我觉得物理调理更佳,如果肠道保护、清洁得好的话,才更好地吸收营养,人类吸收营养主要是肠道,约80%,但是肠道也是吸收毒素啥的最重要地方,所以两者都很重要,如果那些排便不舒畅的,或者是肠胃脆弱的,吃再多也补不上,所以应当注重肠道日常保健,例如让肠道做水疗,可以天天用水疗马桶;或者说吃点纤维性食品等等。热心网友 时间:2024-10-23 06:26
平时多吃些膳食纤维丰富的食物,肠胃的调理需要一个过程!