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淤血要用什么方法才能消的最快?

发布网友 发布时间:2024-05-01 21:42

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热心网友 时间:2024-11-11 21:15

其实这个很简单,只要你用热水泡过后用你的掌心在上面揉就可以了,但是会很痛,你一定要忍着,这个是最好的办法,有些运动员都是这样俄,你揉到乌青变红色了你就没事了,第二天就好了,记得要忍,假如你真的受不了那么你就每天用热水泡吧,半个月也会好的!
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