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贫血会导致一个人常感觉困吗?且加重黑眼圈么?

发布网友 发布时间:2024-04-29 04:21

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热心网友 时间:2024-04-29 07:25

贫血的确会导致人发困,黑眼圈则是因为失眠或者睡眠不够充足。贫血请服用阿胶补血颗粒,时常炖点枸杞,红枣乌鸡汤吃,老鸭汤,乌鱼汤也行,红皮生花生也可以补血,补血的蔬菜有韭菜,菠菜,,水果可以吃樱桃。若果有失眠的现象,可以吃点桂圆莲子茶,帮助睡眠的药物有谷维素,安坦。
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