发布网友 发布时间:2024-04-29 00:39
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热心网友 时间:2024-05-14 17:30
这个月龄的宝宝已经可以开始吃辅食啦!每天两顿,中餐和晚餐,让宝宝吃得开心,长得更健康
🥩晚餐和午餐一样精彩
猪肉、牛肉、鱼肉,统统剁碎煮软,肝类如猪肝、鸡肝、鸭肝也可以加入粥中,营养满满!还有面食如面片、小碎疙瘩或儿童挂面,让宝宝尝尝不同口感!别忘了还有嫩滑的鸡蛋羹,一般是蛋黄的哦,蛋清先等等哦~
🍼两顿饭就能吃饱饱
宝宝食欲好的话,两顿饭就能吃饱饱,不用额外喝奶啦!但如果辅食吃得不太好,量不够的话,可以适当补充一些奶哦。
🩸记得测血色素
这个月龄的宝宝要记得测血色素,检查有没有贫血哦!因为辅食添加不好的话,宝宝容易贫血呢。如果有贫血,要及时补充铁剂,并多吃含铁量高的食物,如肉泥和肝类食物,让宝宝更健康!
👶🥰快来试试这些辅食小技巧
快来试试这些辅食小技巧,让宝宝的餐桌变得更加丰富多彩吧!记得分享你们的辅食心得哦~