发布网友 发布时间:2024-04-29 19:37
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热心网友 时间:2024-05-17 18:04
身为母乳喂养的妈妈,生活中总有些小插曲,比如生病不能喂宝贝,或是宝贝生病住院需要暂时断奶。但别担心,学会挤奶,这些问题都能迎刃而解!
🤱正确的挤奶姿势
挤奶前,记得用肥皂洗净双手。正确的挤奶姿势是:拇指放在乳头、乳晕上方约2厘米处,食指贴住乳头和乳晕下方,与拇指相对,其他手指托住乳房。然后有节奏地挤压,先轻挤乳头和乳晕下的乳窦部,再向*方向轻轻挤压。
💆换个位置,挤出更多奶
挤奶时,不妨换个位置,确保每个乳窦都得到充分挤压。刚开始可能挤不出多少乳汁,别急,几下之后就会有的。每次挤奶至少3~5分钟,为了挤出足够的奶,时间还可以更长。挤奶次数越多,泌乳量越丰富,所以千万别因担心奶量减少而放弃哦!
🌱手工挤奶更安心
虽然吸奶器方便,但不易消毒,且在乳汁不充足时效果并不理想。因此,建议妈妈们尽量尝试手工挤奶。母乳喂养的路上,挤奶是不可避免的一课。刚开始可能不太顺手,但只要有信心,一定能做到熟能生巧!