桑葚与枸杞可以做什么好喝的酒饮?

发布网友发布时间：2024-04-29 20:59

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热心网友时间：2024-11-18 00:47

桑葚和枸杞都是中医中常用的草药，它们各自都含有丰富的营养价值和药用价值。桑葚含有丰富的维生素C、铁、钙、锌等矿物质，以及多种氨基酸和微量元素，具有滋阴养血、益气强身的功效。枸杞则含有多种氨基酸、维生素、矿物质、多糖等，具有补肾益精、明目抗疲劳的作用。将这两种食材结合，可以制作出既健康又美味的酒饮。
以下是一些使用桑葚和枸杞制作的酒饮配方：
桑葚枸杞果酒
材料：新鲜桑葚500克，枸杞100克，白糖适量，白酒或米酒适量。
制作方法：
（1）将桑葚和枸杞清洗干净，晾干水分。
（2）把桑葚和枸杞放入消毒过的玻璃瓶中。
（3）加入适量的白糖，根据个人口味调整甜度。
（4）倒入足量的白酒或米酒，确保酒液覆盖了果实。
（5）密封瓶子，放置在阴凉处，每天摇晃一次，促进糖分溶解和成分融合。
（6）大约1-2个月后，果酒即可饮用。
桑葚枸杞养生酒
材料：桑葚干50克，枸杞干50克，红枣10颗，黄芪10克，白酒1000毫升。
制作方法：
（1）将所有材料清洗干净，红枣去核。
（2）将桑葚干、枸杞干、红枣和黄芪放入干净的玻璃瓶中。
（3）倒入白酒，确保酒液覆盖了所有材料。
（4）密封瓶子，放置在避光通风的地方，静置浸泡3个月以上。
（5）滤去渣滓，取出清澈的酒液即可饮用。
桑葚枸杞蜂蜜酒
材料：新鲜桑葚300克，枸杞50克，蜂蜜适量，白酒或清酒适量。
制作方法：
（1）将桑葚和枸杞清洗干净，晾干水分。
（2）把桑葚和枸杞放入消毒过的玻璃瓶中。
（3）加入适量的蜂蜜，根据个人口味调整甜度。
（4）倒入足量的白酒或清酒，确保酒液覆盖了果实。
（5）密封瓶子，放置在阴凉处，每天摇晃一次，促进蜂蜜溶解和成分融合。
（6）大约1个月后，蜂蜜酒即可饮用。
这些酒饮不仅口感醇厚，而且具有一定的保健作用。桑葚和枸杞的结合，既能够滋补身体，又能够提高免疫力，适合在季节交替时饮用，帮助身体适应气候变化。不过，需要注意的是，虽然这些酒饮有一定的保健作用，但不宜过量饮用，尤其是对于酒精敏感的人群，更应该适量饮用。
总之，在制作这些酒饮时，要确保所有的容器和工具都要消毒干净，以避免污染和细菌滋生。同时，选择新鲜的桑葚和枸杞，以及优质的酒基，能够保证酒饮的品质和口感。通过简单的浸泡和过滤，就可以在家轻松制作出美味的桑葚枸杞酒饮，享受健康生活。