三高人群要注意什么

发布网友发布时间：2024-04-26 10:31

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热心网友时间：2024-04-28 03:32

有三高（高脂、高糖、高盐）饮食习惯的人，非常容易导致三高（高血压、高血脂、高血糖），这些慢性病严重威胁着人体健康。因此，这类人群生活中应该做到心态平和、饮食合理、多吃清淡的食物，多吃水果蔬菜，可以适当喝点茶。适当运动、纠正不良习惯。

热心网友时间：2024-04-28 03:31

病情分析：三高属于营养过剩的表现，应该注意一下几点指导意见：你好，一般来说考虑营养过剩，建议您不要吃甜的食物，以及不要吃含有脂肪多的食物，进行适当的体育锻炼，可以多吃一些水果，蔬菜，少吃主食，可以适当的吃一些鱼，瘦肉，祝您健康

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热心网友时间：2024-04-28 03:34

可以及时的注意饮食，注意不可以吃高脂肪油腻的食物比较好，遵医嘱及时的对症治疗。可以服用血脂康胶囊辛伐他汀胶囊之类的药物配合适当的体育运动坚持锻炼调理可以改善症状的