发布网友 发布时间:2022-05-06 13:48
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热心网友 时间:2022-06-30 19:51
粥食的最大优势之一,便是避免饮食的过量和积滞。粥富含水分,可以为人体提供排泄废物的溶剂;它体积大而能量密度低,在感觉到“饱满”的同时决不至于能量过剩;它消化彻底,利用充分,不会产生很多废物堆积于肠道造成自体中毒。因此经常吃粥是预防各种富贵病的极好方法之一。 富贵人家对粥食从来十分讲究,在美食当中又加上保健的考虑,添加大枣、莲子、百合、枸杞、龙眼、肉类等配料,达到了营养和美食的完美统一。在《红楼梦》中描述贾府在上元之夜嬉戏直到深夜,众人腹中饥饿,喝的就是这四种配的粥,没有副作用,具有保健作用,,热心网友 时间:2022-06-30 19:51
粥食的最大优势之一,便是避免饮食的过量和积滞。粥富含水分,可以为人体提供排泄废物的溶剂;它体积大而能量密度低,在感觉到“饱满”的同时决不至于能量过剩;它消化彻底,利用充分,不会产生很多废物堆积于肠道造成自体中毒。因此经常吃粥是预防各种富贵病的极好方法之一。 富贵人家对粥食从来十分讲究,在美食当中又加上保健的考虑,添加大枣、莲子、百合、枸杞、龙眼、肉类等配料,达到了营养和美食的完美统一。在《红楼梦》中描述贾府在上元之夜嬉戏直到深夜,众人腹中饥饿,喝的就是这四种配的粥,没有副作用,具有保健作用,可以放心食用,也可以多吃.热心网友 时间:2022-06-30 19:52
楼上说得对