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穿什么鞋最有利于跳高啊。我是打篮球的!

发布网友 发布时间:2022-05-06 13:46

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2022-06-30 19:43

如果纯粹是跳的高的话肯定是网跑鞋了,但打球容易崴脚,还是穿比较轻的篮球鞋较好,如果经济条件较好的话推荐科比五代,很轻

热心网友 时间:2022-06-30 19:43

我觉得鞋子的作用不是让你跳得更高,更重要的是在你落地的时候能起到缓冲减震的作用。我摸到板的时候差不多也是那么高,当时初二初三的样子。
打球最好还是穿运动裤和篮球鞋,如果还在长个子,鞋子买双大一号的也没问题,篮球鞋比较耐穿,不用买多好的,一般的200块左右就可以。

穿一双能减震的鞋子很重要,我当年就是不太注意这个,两个膝盖都出现了些问题,疼了好长时间,往后几年里一活动剧烈了就会疼,过了四五年才完全好的。

弹跳是要练练的,但也得适度,保重自己的身体,祝你成功!

热心网友 时间:2022-06-30 19:44

那就看你是什么经济水平了,你要是舍得花钱,那就买nike或者adidas的高端球鞋,比如霍华德最新的天足鞋,1180,nike推荐你买詹7,air max好像挺舒服的。要是不好...就网购吧。

热心网友 时间:2022-06-30 19:44

我身高175能扣篮!跳高我选着的是一般的跑鞋!跑鞋很轻 很利于弹跳!但是弹跳的高低还是取决于自己的!你可以每天早晨跳体跳楼梯<蛙跳》 四个楼层两次就行了!只要1周你能发现你跳搞了!跑鞋是有助跳高的但是你记住别常穿跑鞋那样不将不习惯篮球鞋了!记住跑鞋的确定就是变向的时候很容易崴脚的!练弹跳建议穿胶鞋

热心网友 时间:2022-06-30 19:45

最好就是低帮鞋,其实穿什么鞋都不重要,多练练弹跳就好啦~
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