上火牙龈肿痛怎么办吃什么东西
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发布时间:2022-05-06 13:46
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热心网友
时间:2022-06-30 19:42
牙龈肿痛可以这样做:
1、牙龈按摩法:刷牙后用洁净的双手食指在牙齿和牙龈表面作环形的转动按摩。可以从上下颌后牙开始,逐渐移向前方。早晚各一次,每次10~15分钟。(注:炎症急性发作时不能按摩。)
2.、正确刷牙方法:竖刷法,即刷上牙时刷毛顺着牙缝从上向下刷;刷下牙时顺着牙缝从下向上刷。动作要慢一些,在同一部位上反复数次,让刷毛通过龈与牙的交界区时彻底去除污物,对牙龈也有按摩作用。
3.、茶疗养护:早晚一杯逸贝齿茶,消肿止痛,清热解毒,提高免疫力。袋泡茶,简单轻松。