气功的科学原理

发布网友发布时间：2022-05-06 13:46

共2个回答

热心网友时间：2022-06-30 19:41

我也练过气功，我谈一下自己对气功的看法。
气功是古人为保健养生而发明的一种方法，主要是通过呼吸加意念加形体动作的方法达到养生的目的，这里的意念可以简单理解为想法。后来由于实际（搏斗）的需要，应用到了武术当中，武术加气功就叫武功。这里面武是指方式方法，要有一定技巧；功是指根基，打个比方，战争中的武器弹药。
现代气功治病又是这一古老技艺的应用，但决没有宣传的那样神秘和厉害。气功治病的原理我认为主要有以下几种：一是患者自己通过正确的呼吸、意念、形体动作，增强自身素质，达到抵御疾病的目的，这与中医的道理基本一样；二是医师通过这种锻炼使自己具有比其他人强的能力，应用到医疗当中，比如点穴、按摩等；三是心理暗示功能。
你提到的情况我认为是综合运用了我上面提到的第一种加第三种方法。

热心网友时间：2022-06-30 19:42

气功实质是一种通过注意心理活动便可导致外周骨骼肌产生反射性兴奋运动效应的独特运动方式。本人在《现代科学气功原理及锻炼方法》（www.songhuaqigong.com）对“气功“概念进行重新定义：气功是一种以注意返观身体内部和注意驻留身体局部为主要操作，以思绪平静、身体动作强度不大、呼吸自然为辅助操作，最终以机体外周骨骼肌组织获得大脑皮层输出的反射性神经冲动而产生一定程度兴奋效应为主要运动效应的心身锻炼技能。