发布网友 发布时间:2024-05-03 23:22
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热心网友 时间:2024-05-04 16:02
1. 清除大腿内侧赘肉 刮肝经
用手掌根推大腿内侧的肝经。每天睡觉的时候,用手掌根从大腿根部推到膝盖附近,把这条肝经的位置推300下。推的时候可以沾一点肥皂或油脂的东西润滑一下,以免擦伤皮肤。
肝经又叫足厥阴肝经,本经一侧有14个穴位(左右两侧共28穴),大敦,行间,太冲,中封,蠡沟,中都,膝关,曲泉,阴包,足五里,阴廉.
热心网友 时间:2024-05-04 15:55
你去查下里巴人的书,上面说的很全。