海带扣肉的家常做法有哪些?
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发布时间:2024-05-04 01:06
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时间:2024-08-07 23:00
海带扣肉是一道美味的家常菜,结合了海带的鲜美和扣肉的香浓,营养丰富,口感独特。下面是一种常见的海带扣肉的家常做法:
【材料】
五花肉:500克
海带:适量(根据个人喜好调整)
老抽:1大勺
生抽:2大勺
料酒:1大勺
糖:1小勺
姜片:几片
蒜瓣:几瓣
八角:1-2个
香叶:1-2片
盐:适量
水:适量
【步骤】
准备材料:将五花肉洗净,切成大块;海带提前泡发,洗净切块备用。
焯水:将五花肉放入冷水锅中,加入几片姜和一点料酒,大火煮开后撇去浮沫,煮约3-5分钟,捞出用冷水冲洗干净,去除血水和杂质。
炒糖色:锅中放少量油,加入糖,小火慢慢熬化,直到糖变成深棕色的糖色。
上色:将焯好水的五花肉块放入糖色中快速翻炒,使肉块均匀上色。
加调料:加入生抽、老抽、料酒、姜片、蒜瓣、八角和香叶,翻炒均匀。
烧制:加入足够的水,水量要没过肉块。大火烧开后转小火慢炖,期间可撇去浮沫。
炖煮:盖上锅盖,小火慢炖约1-1.5小时,直到五花肉变得酥软入味。
加海带:待肉快炖熟时,加入泡发好的海带块,继续炖煮20-30分钟,让海带充分吸收汤汁的味道。
收汁:待海带炖至软烂,肉块酥软,汤汁浓稠后,根据口味加入适量的盐调味,开大火收汁,直到汤汁粘稠即可。
出锅:关火,将海带扣肉盛出装盘,撒上葱花或香菜点缀,即可上桌享用。
【小贴士】
海带要提前泡发,泡发时间根据海带的厚度而定,一般需要几个小时,泡发后的海带要彻底清洗干净。
炒糖色时要注意火候,避免糖色炒糊,否则会有苦味。
炖煮过程中要注意火候,保持小火慢炖,使肉质更加酥烂。
收汁时要不断翻动,防止肉块和海带粘锅。
总之,这样烹制出来的海带扣肉,肉质酥烂,海带鲜美,汤汁浓郁,是一道非常适合家庭聚餐的佳肴。
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