只要一安静下来心里面就会有一种莫名的压力感和焦虑是怎么回事?

发布网友发布时间：2024-05-04 20:41

共5个回答

热心网友时间：2024-07-15 20:25

说明你对自己的喜欢现状是不满意的，还有一种你可能没有安全感，才会有这种压力和焦虑，因为没有安全感，你会觉得安静下来对你来说是一种浪费。所以你才会觉得有压力和焦虑，因为你觉得你在浪费了生命，浪费了时间。

热心网友时间：2024-07-15 20:25

其实这就是你心理方面出现的问题，很多人和您恰恰相反，受不了嘈杂的环境，那么你安静下来，心里面有莫名的压抑感的话，就说明你本身缺乏安全感，只能在嘈杂的环境当中，然后来安慰自己

热心网友时间：2024-07-15 20:25

这是你自己给自己的压力，你可以想开一点，听听轻音乐，让自己放松一下心情，不然你长期这样的话，就是精神内耗

热心网友时间：2024-07-15 20:26

可能是因为内心敏感脆弱，所以一静下来就容易胡思乱想。要让自己的内心变得强大充实。

热心网友时间：2024-07-15 20:27

有时候压力就是动力，就是人一切前进的来。