请问生吃白萝卜有什么好处?
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发布时间:2024-05-05 02:33
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时间:2024-05-19 17:02
您好!白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味.现代研究认为,白萝卜含芥子油,淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用.中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”.所以,白萝卜在临床实践中有一定的药用价值. 一,消化方面:食积腹胀,消化不良,胃纳欠佳,可以生捣汁饮用;恶心呕吐,泛吐酸水,慢性痢疾,均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘,可以煮食;口腔溃疡,可以捣汁漱口. 二,呼吸方面咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎,扁桃体炎,声音嘶哑,失音,可以捣汁与姜汁同服;鼻出血,可以生捣汁和酒少许热服,也可以捣汁滴鼻;咯血,与羊肉,鲫鱼同煮熟食;预防感冒,可煮食. 三,泌尿系统方面各种泌尿系结石,排尿不畅,可用之切片蜜炙口服;各种浮肿,可用萝卜与浮小麦煎汤服用. 四,其他方面美容,可煮食;脚气病,煎汤外洗;解毒,解酒或煤气中毒,可用之,或叶煎汤饮汁;通利关节,可煮用. 五,白萝卜生吃可促进消化,除了助消化外,还有很强的消炎作用,而其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能.另外,白萝卜汁还有止咳作用.在玻璃瓶中倒入半杯糖水,再将切丝的白萝卜满满地置于瓶中,放一个晚上就可以有白萝卜汁. 当然,要提醒的是,白萝卜不适合脾胃虚弱者,如大便稀者,应减少使用,还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品,以免影响疗效.哮喘患者饮食宜温热,清淡,松软,可少食多餐.除了忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物以外,应避免对其他食物忌口,以免失去应有的营养平衡.在哮喘发作时,还应少吃胀气或难消化的食物,如豆类,山芋等,以避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难. 一般来说,哮喘患者忌吃(或少吃)食物有鸡蛋黄,公鸡,肥猪肉,羊肉,狗肉,海鱼,蛤类,蟹,虾;木瓜,韭菜,金针菜,笋(或笋干),花生,咸菜,辣椒,胡椒;糖精,香精,色素,巧克力;雪糕等冷饮,汽水等碳酸饮料,酒,咖啡,浓茶等.
生吃白萝卜有什么好处
2、抗肿瘤 研究发现,生萝卜中含有一种抗肿瘤的活性物质,这种物质能够有效的抑制各种癌症细胞的生成,常见的有胃癌、食道癌等等。萝卜中含有大量的维生素C,这种物质能够有效的阻止亚硝酸胺合成致癌物质。专家建议,日常生活中应该多吃萝卜,特别是一些老年人和身体比较虚弱的人群。3、促进肠胃蠕动 生萝卜中...
生吃白萝卜对身体有好处吗?能治疗什么疾病吗?
生吃白萝卜对身体有好处。一,生萝卜中含有丰富的维生素C,其含量比梨高8-10倍,而维生素C是防癌抗癌的能手,可以阻断致癌亚硝胺的形成;阻断外来致癌物的活化;解除外来致癌物的毒性;提高机体免疫功能抵抗癌细胞;发挥抗氧化,抗辐射作用来对抗致癌物质;通过促进干扰素合成来对抗癌细菌及致癌病毒等.二,生萝...
生吃白萝卜有什么好处和坏处?
四、其他方面美容,可煮食;脚气病,煎汤外洗;解毒,解酒或煤气中毒,可用之,或叶煎汤饮汁;通利关节,可煮用。五、白萝卜生吃可促进消化,除了助消化外,还有很强的消炎作用,而其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能。另外,白萝卜汁还有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水,再将切丝的白萝卜满...
生吃白萝卜有什么好处
回答:病情分析:萝卜营养丰富,可生食、炒食、腌渍、干制。萝卜因含淀粉酶,生食可助消化,因含芥辣油,具有辣油,具有辣味。根和种子内含有莱菔子素,有杀菌作用。萝卜有祛痰、止泻、利尿等功效。种子含脂肪39%--50%。 意见建议:不过白萝卜性凉,适用于实热症;若体质属虚寒之人,则不宜常食。虚寒之&nbsp...
生吃白萝卜有什么好处?是像生吃大蒜一样的么?
1. 萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食;时胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。营养分析 1. 增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;2. 帮助消化:萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,...
生吃白萝卜的好处与坏处
白萝卜生吃的好处有生津止渴、化痰止咳、滋阴润肺、顺肠通便,并且适量吃白萝卜对上呼吸道、下呼吸道和胃肠道有好处。坏处是腹泻、寒气蓄积,过量吃则对胃肠道不利。一般每天生吃白萝卜的量尽量不超过100g。白萝卜分为长春大根、白玉大根、春玉萝卜、春白二号白萝卜四种。长春大根早熟,长于春秋两季;...
白萝卜有什么营养价值呢?生吃好吗?拜托了各位 谢谢
1、增强免疫力:抑制癌细胞的生长,对预防癌,抗癌有重要意义。2、保护肠胃:促进胃肠液分泌的作用,能让肠胃达到良好的状况。3、帮助营养物质的吸收:萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收。4、降血脂:吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病...
生吃白萝卜有哪些好处和坏处?
1、萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对预防癌,抗癌有重要意义。!(每天生嚼100克它就可以产生很多干扰素,它可以干扰我们体内的疾病!抵制疾病!)2、萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动,有助于体内废物的排除。3、吃萝卜可降血脂...
生吃白萝卜有什么好处
生萝卜中含有多种抗癌活性物质,它们发挥着很好的防癌抗癌作用.这些抗癌活性物质遇热会被破坏,因此要保持萝卜防癌抗癌的良好作用,必须生吃,细嚼,而生吃萝卜还有下列一些讲究:1).生吃萝卜的量一般为每日或隔日100-150克为宜.2.)生吃萝卜后半小时内不宜吃其他食物,以免抗癌活性物质被稀释或破坏.3).不宜与...
生吃白萝卜有什么好处
生萝卜中含有多种抗癌活性物质,它们发挥着很好的防癌抗癌作用.这些抗癌活性物质遇热会被破坏,因此要保持萝卜防癌抗癌的良好作用,必须生吃,细嚼,而生吃萝卜还有下列一些讲究:1).生吃萝卜的量一般为每日或隔日100-150克为宜.2.)生吃萝卜后半小时内不宜吃其他食物,以免抗癌活性物质被稀释或破坏.3).不宜与...