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卧推小臂到底要不要垂直于地面
发布网友
发布时间:2024-05-06 04:56
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个回答
热心网友
时间:2024-06-02 13:22
要尽量 这是为了不要造成晃动 不然向下内旋失手或者向上外旋失手了肩锁关节都有可能断 还有会砸到自己
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