13岁女生148厘米正常吗
发布网友
发布时间:2022-05-06 14:34
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热心网友
时间:2022-07-01 00:05
正常,可能是遗传,或者是多补补,还可能是发育晚
给你几个建议
女孩想要增高,增高运动是必不可少的。尤其是现在的季节,温度高促使代谢加快,而且阳光比较多,通过合适的增高运动可为个子长高加分。效果好的增高运动有:篮球,跳绳,游泳,踢毽子,以及蹦跳运动等;
其次,想要长高还要做到合理调节饮食,不偏食,不暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制。不抽烟,不饮酒,女孩子还要注意不要吃过多甜食和碳酸饮料。
值得提醒的,处在身体发育期的女孩子千万不要节食减肥,以免耽误身体发育长高;
再次,生活规律健康也是女孩长高的必要条件。这就要求我们合理作息,睡眠要充足、定时。最好睡硬板床,枕头宜低于5cm最好。日常还应注意自身保健,无病防病,有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书,读不懂可请教医生,增加知识,用科学的增高知识指导自己的行动; 最后,华柱医院生长发育科的专家提醒想要长高的女孩,保持身心健康、心情愉悦对长高也有帮助。
平时,可丰富文娱生活,使情绪处于稳定积极状态,无忧无愁有利生长发育、个子长高。 个子低一定要选择科学的增高治疗方案,不要轻信广告。在既不知自己子矮小的原因,也不知这些增高产品的药理作用情况下,千万不能贸然尝试,花费财力物力事小,错失最佳治疗时机造成终身个子低只会抱憾终身。追问谢谢
热心网友
时间:2022-07-01 00:05
正常,有点矮,多是遗传性的,多跳跳,打打球,补点钙。还有就是发育会晚一点,22岁前都会长高的,本人13岁的时候也就150cm,16岁的时候就172cm,20岁前就180cm,一直都有打羽毛球的习惯,加上从小学三年级开始补钙到18岁。
热心网友
时间:2022-07-01 00:06
刚新闻看到12岁女生172厘米,当模特去了。
热心网友
时间:2022-07-01 00:06
很正常的!你担心的什么可以说说吗?