谁知道怎样学会尊重自己?
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发布时间：2022-05-06 14:33
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热心网友
时间：2022-06-30 23:54
如果你是一个与其他人相处融洽的人，别人会对你产生好的印象。要为自己打造一个好名声，被公认为值得尊重和受欢迎，有很长的路要走。多干实事、少说空话、多栽花、少栽刺，别人的事情不干预。在别人面前很拘束，不敢说话，一直保持沉默，那是因为你性格内向，不一定就是自闭症。不要随便怀疑自己。可以试着跟别人沟通、交流，多说说胆子就大了。 那是 缺少自信 建立起自信就好。放开胸怀，拿出你的真心与人交往。不过，我们可以为你提供几种技巧，帮助你在与狡猾的人打交道时应急，。特别为你推荐三种技巧，它们将帮助你赢得周围人的尊重：保持沉着、充分自信、积极反馈。前两项是永久性行为，你可以学着把它们融入到你与人相处的行为中去。第三种是处理冲突最有效的方式，与那些单向传递信息的情况相比，它不会使问题恶化。这三种技巧最大的一个用处是它们对保持与同事、下级和上级的友好关系相当有效。
反馈。反馈对以非对抗的方式处理人际关系问题是一种十分宝贵的技巧。如果其他人的行为给你带来了困扰，反馈是处理困扰的方法。可能你的老板坚持到最后一刻才向你交出时间表，也可能你的一个同事经常在会议上讽刺你。与同事、上级、下级进行反馈，能愉快地解决大多数问题。
当你应用反馈并确保你不会激怒别人使别人产生情绪化反应时，你需要遵守三项基本原则：
不要言过其实。避免使用“你一切都晚了”这类词语。
不要做评论。这意味着不要做这样的评论：“你的时间安排真是令人悲哀。”
不要给别人贴上标签。不要说某人“你没有条理”，“你如一把短剑”或“你是个喜怒无常之人”。
假如别人这样说你的话，你不会高兴，所以，你自己也不要这样做。记住，练习的目的是为了解决问题，而不是驳倒对方。
1．当你讲话时，把焦点集中在自己身上，而不要集中在其他人身上。比如，“当你在最后一刻交出时间表时，我感到有压力，也认为理所当然，”正如前面讲到的那样，应用“当你……时，我感到……”这一技巧避免其他人产生防御心理。
3．现在轮到他们了。当他们陈述他们的观点时，要静静地、聚精会神地听。
4．他们可能会要求你举出例子，所以要准备对他们引用特殊的事例。
5．建议一种解决问题的办法，看看其他人的感觉怎么样。如果你把一些事情强加给别人，他们会感到不愉快，解决办法就行不通。所以，你需要同别人合作，共同寻找解决办法。（顺便说一句，如果你找不到任何解决办法，就没有理由首先解决此问题。）可以提供一些可行的方法：“你的时间太紧迫，我提前几个星期帮你草拟一份时间表，你就只需检查检查，看是否满意，这样行吗?芽”
6．听听他们的答复，做好折衷的准备。
一旦你学会运用反馈这种方法，可以帮你解决人际关系中的大部分棘手问题。如果你身为管理者，指导下属运用这种方法，你会发现冲突大大减少。自信、有效而冷静地与人相处，会为你赢得尊重和名声，因为你沉着冷静，一切都在你的控制之中。当足以显示你应该从老板那里得到更多的报酬时，那就是好消息了。只要掌握以下三种基本技巧：
一〉少批评别人，严于律己，宽以待人。
〈二〉言辞温和，少与人争辩，尽量去了解对方的观点。
〈三〉使用礼貌用语，与人握手时，力量要适中。
〈四〉保持愉快的心情，把心扉打开。
〈五〉笑脸常在。因为微笑是人际关系最佳的润滑剂。
〈六〉欣赏别人的优点，特点。有一颗关注别人的心。
〈七〉专心倾听对方讲话，并注视对方。
〈八〉常赞美别人，林肯说过：‘每个人都喜欢被恭维。’
〈九〉对自己充满信心。懂得在适当的时机推荐自己，
〈十〉不崇拜偶像，做出真的自我。
2、对待家人就不用我说了吧，只要你全新权利的保护你的家，不为家添累赘，尽一切力量让他们快乐，关心他们，照顾他们。在他们需要你的时候可以看到你，就足够了。
3、对待同学要有耐心，要和蔼。当他们有所求尽力去做，就可以了。
这其实不用别人帮你总结，自己通过生活的领悟就可以明白了嘛。对待谁都用一个词就够了————真诚。
