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为什么我越锻炼肚子越大?
发布网友
发布时间:2024-05-09 19:41
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个回答
热心网友
时间:2024-06-21 16:06
因为锻炼出腹肌了,可惜脂肪太厚挡住了,看不见,先减脂,做有氧运动。
热心网友
时间:2024-06-21 16:08
你不要单单只做仰卧起坐之类的,可以骑骑单车,或者跑步机之类的运动完之后可以少喝一点盐水,别喝太多。晚饭也别吃,学会控制
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