西红柿炒花菜的家常做法大全怎么做好吃视

发布网友发布时间：2024-05-08 04:43

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热心网友时间：2024-07-10 13:46

西红柿炒花菜的做法
1.花菜洗净用淡盐水浸泡20分钟，捞起，沥水，再切成小块，备用

2.将洗净的西红柿去皮，切块，备用

3.蒜瓣拍扁，去皮，切片

4.干锅，小火将锅预热，入油，入蒜瓣片

5.西红柿入锅

6.加盐，中火翻炒

7.炒熟盛起，备用

8.重新坐锅，干锅小火将锅预热，入油

9.油热倒入切块的花菜

10.加盐，加水中火翻炒，加盖焖

11.焖至花菜变软变色，将火捻小，倒入炒熟的西红柿

12.再倒入花菜叶，转中火，翻炒至花菜叶变色

13.关火，撒入适量味精

热心网友时间：2024-07-10 13:46

花菜洗净用淡盐水浸泡20分钟，捞起，沥水，再切成小块，备用

将洗净的西红柿去皮，切块，备用

蒜瓣拍扁，去皮，切片

干锅，小火将锅预热，入油，入蒜瓣片

西红柿入锅

加盐，中火翻炒

炒熟盛起，备用

重新坐锅，干锅小火将锅预热，入油

油热倒入切块的花菜

加盐，加水中火翻炒，加盖焖

焖至花菜变软变色，将火捻小，倒入炒熟的西红柿

再倒入花菜叶，转中火，翻炒至花菜叶变色

关火，撒入适量味精

装盘，上桌