发布网友 发布时间:2024-05-09 06:40
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热心网友 时间:2024-06-01 12:06
脑供血不足几乎每人都有一点,只不过轻重不同,这方面有一个比较成功的治疗方法:每天早晚散步500-1500米;每星期到布满卵石的干河床上稀里哗啦地踩上两个多小时,寒暑不间断,奇效就有可能出现。注意穿上轻便软底鞋,\“踩石\”前还要做好腿、脚、腰部的准备活动。很多人在阳台上或楼底下铺设卵石小道,以便健身。