我什么都不会,对什么都不感兴趣,怎么办呀?

发布网友 发布时间：2024-05-07 11:46

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热心网友 时间：2024-06-09 21:13

1.这个时候你可能是处于一个迷茫期，那么你可以培养自己的一个兴趣，你看一下自己倾向于喜欢什么，再去培养兴趣，有的人喜欢画画，那么就去网上学习一些技巧，或者是自己去报一个培训班。或者是喜欢舞蹈，那么你也可以在网上去学习舞蹈，或者也可以去报一个舞蹈班，有的人喜欢弹琴，但是喜欢的乐器不一样等等，那么也是可以去选择自己喜欢的东西去学习的。

2.有的时候你可能问问自己，自己到底喜欢什么？有的人喜欢吃，那么是可以去研究美食，研究做饭的，有些人喜欢一些东西，不喜欢说出来，有的时候可能自己都没有发现，这是我小时候喜欢写作，但是我没有发现，就让他一直荒废着，等到高中的时候才发现原来自己还是有这个潜力的，能够一下子就通过老师的指导速成。那么证明我是有基础，有一定天分的，有的时候只是没有发现而已。

3.还有我高中的时候就感觉喜欢弹琴，平常的时候就喜欢在琴房去坐一坐，多弹一弹琴，就是周末的时候，每天早上我都会去弹琴等等，这个时候我的这个琴法就会慢慢的去提高，然后的话弹的曲子也会越来越流畅，这个时候的话就是需要时间，还有自己的兴趣去堆积的。

4.你可以安静的问一问自己到底喜欢什么，然后再去培养兴趣，然后你可以先把自己的心情给提高，然后有一个心情好的头脑，那么这个时候选择性也会更加清醒一些，也会感觉自己在什么东西都可以去培养兴趣。

热心网友 时间：2024-06-09 21:14

是不是身体哪里不舒服，先去医院看看？
若不是健康出问题了，那就培养兴趣爱好，什么都不会可以学。
对什么都不感兴趣是自己想的吧，人有时候确实会有这样的想法，先去学，学着学着搞不好就喜欢上了呢。

热心网友 时间：2024-06-09 21:11

你要想清楚你什么都不会的原因，并不是你对什么都不感兴趣，而是你自己不想去学罢了，改变自己，你就可以。

热心网友 时间：2024-06-09 21:08

找到兴趣的方法：

1. 动手做一些简单的事情

人类在漫长的进化过程中，最重要的器官是什么？当然是用来改造环境的手。因此，我们身上所有的器官里面，手所对应的大脑神经元是最丰富的（其次是口腔）。这是一个双向通路。一方面，大脑可以对手部下达各种指令，让每一块细微的肌肉作出极其精细的动作；另一方面，手部的触觉是最敏感的，可以获取极其微弱的信息，再传递给大脑。因此，动手（字面意义上的动手），是锻炼和激活大脑非常有效的做法。它可以引起大脑更强烈的反应。所以，为什么生活如此便利，仍然有人喜欢动手去做东西？就是因为，动手做一些事情，能够带来充盈的乐趣和成就感。不用追求完美，更无须对自己有太高要求，只要把自己从电子产品前解放出来，用双手去感知和体验世界，就是一个明显的进步。

2. 尝试自行去解决问题

很多人的思维是「追求效率」，要在最短的时间内、用最短的路径，得到最好的结果。所以，当他们遇到问题时，经常会选择当伸手党，让别人帮忙决策。这不是一个好习惯。有时候，多花点时间，刻意去做一些「麻烦」的事情，反而会更好。动手搜索，动脑思考，分辨信息可靠性，对比优劣势和收益成本，制定计划并执行，随时监控和反思，考虑多个备用方案并尝试付诸实践 —— 这些行为，很麻烦，但可以为你持续产出「成就感」。用内源刺激启动奖赏系统，最关键的，是你要有付出。你付出了，奖赏系统才能够「奖赏」你的付出，从而强化你的行为，为下一个问题做好准备……形成良性循环。适当的冗余是必要的，它是系统健壮性的支撑。

3. 增进生活的多样性

许多陷入「兴趣迷思」的人，往往都存在一个最关键的问题：他们的生活模式，太狭窄了。
日复一日重复着相同的生活方式、工作方式，遇到的问题也是相似的，连每天碰到的人、交流的人，都是老面孔。久而久之，这就会造成一个后果：你会陷在自己的「小世界」之中，难以从中走出来。你会渐渐地觉得：世界本来就应该是如此，一切都是理所当然的，我的生活模式也是理所当然的，「提不起兴趣」也必然是理所当然的。
真的吗？当然不是。你困在自己的「气泡」中太久了。你所看到的一切，只不过是气泡所反射回去的、你对世界的认知而已。所以，非常关键的一步就是：引入一些「不同」，让生活多一些难以预测、难以把握的变量。你可以试着去学习一些技能，无需精通，只需利用20%的业余时间去入门和涉猎即可。通过学习，去拓展自己的认知边界和可能性范畴，接触到更多的生活方式。你可以试着跟不同领域的人交流，看看他们在做什么、想什么？
可以试着跳出自己现在的圈子，去寻找新的圈子、新的群体，去跟他们碰撞。哪怕是在网上，在微信群里，去寻找和发掘聊得来的朋友，建立一些联系，也能帮你走出自己的「小世界」。你也许会发现：原来，世界可以这么大。

4. 建立日常惯例和仪式感

前面提过：在启动「内源奖赏回路」的过程中，有一个因素非常重要，那就是自主性。你必须发自内心地感到：我的生活是在我的掌控之下的，我能自主做想做的事、选择想要的目标，才能帮助自己「对焦」，迈出探索的第一步。

热心网友 时间：2024-06-09 21:12

1.培养一种稳定、持久的兴起的爱好。
青年可结合自己的专业、工作、身体等条件，选择一、两种兴趣爱好，稳定持久地进行下去。精力充沛、时间充足、经济条件许可的青年，可以把兴趣爱好范围扩大一些。但不论兴趣爱好的范围有多大，都应有一两项稳定、持久的中心兴趣

，不要朝三暮四。
2.多尝试多练习。
有些人常说对某次活动没有兴趣

，也不爱好。究其原因，主要是没有尝试和练习的结果。对某项活动缺乏兴趣的人，一般是怀疑自己缺乏某种能力，怕做不好，惹人笑话，干脆说没兴趣

，不爱好。事实上，只要肯练习，慢慢尝到甜头，

兴趣爱好也就产生了。
3.想办法加入同类组织。
如喜欢书法的，可以加入书法协会， 喜欢文学的，可加入文协，喜欢心理学的，可加入心理学会等。加入同类组织，一方面可以与同行交流，提高自己的水平。另一方面，又可强化自己的兴趣

，使其升华，甚至会成为人终生职业。
4.积极发表自己的作品，力争得到社会的承认。
在兴趣爱好问题上， 小搞小闹，不会有多少成就，最多只会是大海中的一滴浪花。人是希望有所作为的，积极发表自己的作品，这能增加自己的信心，给自己带来希望，得到承认后，就会使你成为一个有用的人，一个有价值的人，一个有利于社会的人，这是人生的一个目标。