痉挛性斜颈患者可以跑步吗

发布网友发布时间：2024-05-08 08:12

共2个回答

热心网友时间：2024-05-31 19:27

第一．对于初发病者，或者痉挛较严重者，当以治疗为主，运动为辅，不可强求自己加大活动量，以舒适的伸展运动为主。
虽然都是痉挛性斜颈这个病，但是患病的人症状各不相同，严重程度更是差异很大，我治疗过一些症状较轻的患者，完全可以生活自理，甚至在颈部肌肉痉挛的情况下还坚持工作，坚持做家务，但是常常也是长期忍受疼痛和扭转的折磨。
和这些坚强的病人交流时，我常常说，身体是革命的本钱，工作、家庭责任都很重要，但是当我们的健康拉响警报时，一切都要放下，这个病需要运动，但不是无休止的或者是超量的劳动，认真的对待自己的病情，好好的爱惜自己的身体，等身体恢复了健康，一切都还来得及。

热心网友时间：2024-05-31 19:29

你好，对于颈部活动受限的斜颈病人来说，运动项目的选择，已经不像普通人那么随意。
运动，既要起到舒展筋脉的作用，又要防止运动不当对肌肉造成的损伤，更要根据每个人肌肉痉挛的情况和全身体能来决定运动方式和运动强度。所以患者初期还是最好以走路跑步锻炼，后期有好转，可以适当小范围跑步运动。