《人生效率手册》:掌握这些职场上的“套路”,提高你的人生效率_百度知 ...
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发布时间：2024-05-08 11:33
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时间：2024-09-01 09:28
这段很有哲理的话，来自时间管理达人张萌的《人生效率手册》。这是我第二次阅读这本在年轻人中非常有影响力的书了。
本书的作者张萌，是一个在时间上拎得特别清的人，《人生效率手册》，就是她每年出版一本书中的其中一本。不是专职作家的职场人士，每年能够出版一本畅销书，足见她对时间的把控是多么令人佩服。
本书是张萌送给青年人的成长加速器。书中，作者通过亲身实践，提出自我管理系统的四大组成部分：时间管理、效率管理、目标管理、精力管理，指导年轻人如何通过输入，即知识技能来源的四种模式——阅读、与人交流或以人为师、培训或会议以及行走，最终实现正确输出——写作、演讲及实践能力。
张萌， 时间效率管理专家、畅销书作家、“下班加油站”创始人、“极北咖啡青年创新加速器”创始人、“立德领导力（LEAD）”创始人、“年度影响力作家”。
张萌认为，在职场中，学会“套路”，就能少走弯路；掌握正确的方法，每天效率提高一点点，构建职场硬本领，就能收获更好的人生。
在《人生效率手册》这本书中，张萌给我们带来了哪些职场上的“套路”呢？让我来再次回顾一下吧。
1.用7个人物法，找准自己的人生目标。
怎样运用7个人物法，找准自己的人生目标呢？
首先，找出一个你最想成为的榜样，并写下他的名字。这个人的成就，你可能一辈子也无法超越。
比如，我最想成为董卿那样知识丰富又知性的人，我就在纸上写下”董卿”这个名字。
接着，写下6个榜样的名字。这6个人的名气，要比第1个人的名气小许多，是你经过努力，有可能赶上的人物。前三个在行业内有一定成就，后三个可以是自己身边熟悉的人。
比如，姜淑梅、笑薇、齐帆齐这三个人，在阅读写作上，是我的引路人，她们就是我的榜样；小吴、小李、小郑是我的同事，她们的电脑水平、沟通能力等，又是我学习的榜样。
再次，写出榜样的硬本领。我的7个榜样人物，她们具备的硬本领主要是高效阅读、高效输出、良好的沟通、电脑水平等 ，这些都是我欠缺的，也是我想要通过努力获得的。
通过7个人物法，我确定的奋斗目标，就是学会高效阅读、高效输出，掌握电脑操作技能，掌握良好的沟通技巧。
2. 拜师、阅读，培训、旅游，4个小方法，让你学会精准输入。
值得庆幸的是，我正在按照张萌的这4个小方法去实践精准输入呢。比如我从阅读写作上小有成就的姜淑梅、笑薇、齐帆齐身上学习阅读、写作方法，每天坚持阅读一小时以上，也参加了各级培训，还利用节假日外出旅游等等。这些方法，确实让我收获不少。
3.高效学习的4个法宝：构建精学体系、拓宽泛学体系、早起法、自我激励法。
张萌在书中介绍的高效学习的法宝，可不止这4个，但我认为，学到了这4个法宝，就足够我用上一辈子了。
比如”构建泛学体系”，这是我最欠缺的，我工作三十几年了，一直只学跟本职工作密切相关的知识，其他领域的知识，从不过问，导致我现在写起文章来，缺乏素材、干巴乏味。
再比如“自我激励法“，这个小方法我以前从未使用过，因此，遇到学习瓶颈时，总有想放弃的念头。而张萌经常使用自我激励法，让她以饱满的热情，冲破一道又一道坎，完成了一项又一项的人生目标。
”自我激励法”，最有用的方法，就是运用18个小礼物，循环往复奖励自己实现的小目标。
比如，如果自己坚持了21天早上6点起床阅读的目标实现了，可以奖励自己一个小礼物。一个精美的小物件、一件得体的衣服，甚至是一碗美味的猪脚粉，都能成为奖励自己的小礼物。
这个”自我激励法“，很值得我应用并推广。
4.修炼硬本领的法宝。
张萌在书中介绍了不少修炼硬本领的法宝。其中，“技能整合法、准确模仿法、为目标设立截止日期”这3个小方法，我觉得挺实用的。
技能整合法， 就是先拆解再组合。就像练武的人，都是一个动作一个动作地学习，慢慢熟练之后，再把几个动作结合在一起，打一个组合拳。
我们在学习写书评的时候，也要先学会拆解优秀书评的标题、破题、引题、作者介绍、逻辑主线、亮点解读、结尾等内容。把每一个写作要素都理解并掌握之后，才能将书评的写作思路真正内化到我们的大脑里，最终写出一篇完整的书评。
准确模仿法， 就是找到一些成功案例，进行模仿。就像小学生写作文，就是从模仿优秀作文入手的。作为职场新手，学会从大咖身上模仿有用的东西，也是很有必要的。当然，模仿不是抄袭，要有自己的思考，自己的创意。
为目标设立截止日期。 设立阶段性目标，并为这个目标明确截止日期，同时建立奖惩机制，相当于目标管理结合时间管理，双管齐下，我们才能在预期时间内修炼好硬本领。
比如我读完一本书，想要完成一篇书评，就得给自己定下完成这篇书评的截止日期，否则会造成无限期的拖延。
张萌的这本《人生效率手册》，其实不止是对年轻人产生了积极的影响，对我这个60后也有积极的意义。书中介绍的许多职场“套路”，学到手了，确实会让你少走许多弯路。
这一周的阅读，在每天上班的情况下，同时参加两个读书营，每天完成两篇千字笔记，还要打磨某平台的一篇稿子，确实过得很辛苦，但是，我坚持下来了。张萌在书中介绍的早起法，在这一周里，我是执行得最好的，每天五点多，就自然醒过来开始阅读了。
每天早上自觉地起床读书，然后正常上班；晚上的锻炼没有落下，把每天该完成的读书笔记按时写下来。这就是我这一周忙而不乱的生活。这生活，累并快乐着。
