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如何帮助老年人预防高血压

发布网友 发布时间:2024-05-09 13:43

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2个回答

热心网友 时间:2024-06-01 20:48

平时应该少吃高热量、高脂肪、盐重的东西,适当运动,情绪稳定,听说芹菜有降血压、降血脂的效果,可以用用压维康,它主要成份是芹菜提取物--芹绿素,是降压的有效成份,但食用1.6公斤芹菜才相当于一粒压维康的效果,而且这个产品还有菊花和葡萄籽提取物可以防止血管的老化,我同事在网上给家人买到的,效果不错,而且这款产品降压平稳,对心脑血管也可以起到保护的作用!

热心网友 时间:2024-06-01 20:46

吃素菜,打太极拳.
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