炖煮青苹果紫高丽菜怎么做?
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发布时间：2022-05-06 11:25
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时间：2022-06-30 07:58
炖煮青苹果紫高丽菜做法
材 料
紫色高丽菜 半个、青苹果 一个、洋葱 一个、红萝卜 一条、橄榄油 少许、
香料海盐/黑胡椒 少许、苹果蔓越莓果酱 一大匙。
做 法
（1）高丽菜去掉中心的白色粗梗切成粗条状；
（2）青苹果削皮后切小块 洋葱/红萝卜切丝；
（3）橄榄油少许烧热锅后 把洋葱和红萝卜放入炒软；
（4）加入青苹果块和半匙果酱一起拌炒 约2分钟 (这时候洋葱和苹果会带点果酱的颜色)；
（5）把高丽菜放入 与锅中的食材搅拌均匀；
（6）再加入半匙的果酱 和少许的香料海盐/黑胡椒调味；
（7）加入约一个量米杯的水 关小火炖煮20-30分钟 直到紫色高丽菜软熟即可。
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时间：2022-06-30 07:58
炖煮青苹果紫高丽菜
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邓松南
简介
口味带着青苹果的酸甜又有洋葱的香气 我觉得是超微妙又特别的口味
材料
紫色高丽菜半个,青苹果一个,洋葱一个,红萝卜一条,橄榄油少许,香料海盐/黑胡椒少许,苹果蔓越莓果酱一大匙
做法
1、高丽菜去掉中心的白色粗梗切成粗条状
2、青苹果削皮后切小块 洋葱/红萝卜切丝
3、橄榄油少许烧热锅后 把洋葱和红萝卜放入炒软
4、加入青苹果块和半匙果酱一起拌炒 约2分钟 (这时候洋葱和苹果会带点果酱的颜色)
5、把高丽菜放入 与锅中的食材搅拌均匀
6、再加入半匙的果酱 和少许的香料海盐/黑胡椒调味
7、加入约一个量米杯的水 关小火炖煮20-30分钟 直到紫色高丽菜软熟即可!
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时间：2022-06-30 07:59
材料
紫色高丽菜 半颗,青苹果 一个,洋葱 一个,红萝卜 一条,橄榄油 少许,香料海盐/黑胡椒 少许,苹果蔓越莓果酱 一大
做法
1、高丽菜去掉中心的白色粗梗切成粗条状
2、青苹果削皮后切小块 洋葱/红萝卜切丝
3、橄榄油少许烧热锅后 把洋葱和红萝卜放入炒软
4、加入青苹果块和半匙果酱一起拌炒 约2分钟 (这时候洋葱和苹果会带点果酱的颜色)
5、把高丽菜放入 与锅中的食材搅拌均匀
6、再加入半匙的果酱 和少许的香料海盐/黑胡椒调味
7、加入约一个量米杯的水 关小火炖煮20-30分钟 直到紫色高丽菜软熟即可!
高丽菜结炖豆腐
材料
高丽菜结6个，嫩豆腐1块，黑木耳适量，香菜少许，水4杯，肉片适量，1.酱油2大匙，盐1小匙，香油1/2大匙，糖1/2大匙，2.水1大匙，太白粉1又1/2大匙
做法
(1)将肉片略用1/2大匙太白粉抓过使肉质较嫩，豆腐切成方块，黑木耳切片，其他材料洗净备用。
(2)将水煮沸，倒入高丽菜结辣泡菜含汁及上述材料与调味料(1)一起熬煮10分钟，再改小火慢炖30分钟入味。
(3)起锅前以太白粉水(1大匙水加1大匙太白粉拌匀)芶芡即可。
五花肉炖高丽菜
材料
五花肉 半条,高丽菜 1/4颗,姜 两片,蒜头 三颗,水 八大匙,酱油 四大匙,酒 一大匙,糖 两小匙,盐 些许,味精 些许,白胡椒粉 些许
做法
1、五花肉先川烫过后切块，高丽菜洗净切丝，姜蒜切末。
2、热锅，直接放入肉块炒出油，再放入姜蒜末爆香。
3、陆续加入 调料 煮滚，放入高丽菜丝，倒入水。大火煮开后转小火炖四十分钟即可。
高丽菜炖饭
材料
高丽菜 六大片,米 1杯,红葱酱 2大匙
做法
1、米和高丽菜洗净
2、加入一杯半的水，红葱酱及切碎的高丽菜于内锅
3、外锅加入一杯水
4、电锅跳起时再闷半小时，打开锅盖把高丽菜及红葱酱和米饭充分拌匀就完成了
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时间：2022-06-30 07:59
用料
主料
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禧运年切片年糕400g
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卷心菜300g
调料
食盐
适量
料酒
适量
调和油
适量
虾干
适量
高丽菜苹果丝的做法
1.虾干用料酒软
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2.笋切成丝备用
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3.包菜也切成丝备用
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4.年糕也切成条备用
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5.锅内热油，倒入肉丝炒至变色
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6.再倒入笋丝
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7.倒入虾干炒，
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8.倒入包菜一起炒
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9.随后倒入年糕炒均，加入适量的盐。
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10.加入适量的水煮沸就可以吃了。
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时间：2022-06-30 08:00
材料
紫高菜半颗,青苹果一个,洋葱一个,红萝卜一条,橄榄油少许,香料海盐/黑胡椒少许,苹果蔓越莓果酱一大匙
做法
1、高丽菜去掉中心的白色粗梗切成粗条状
2、青苹果削皮后切小块洋葱/红萝卜切丝
3、橄榄油少许烧热锅后把洋葱和红萝卜放入炒软
4、加入青苹果块和半匙果酱一起拌炒约2分钟(这时候洋葱和苹果会带点果酱的颜色)
5、把高丽菜放入与锅中的食材搅拌均匀
6、再加入半匙的果酱和少许的香料海盐/黑胡椒调味
7、加入约一个量米杯的水关小火炖煮20至30分钟直到紫高菜软熟即可。
