发布网友 发布时间:2024-04-28 09:51
共5个回答
热心网友 时间:2024-07-12 12:39
仰卧起坐。要坚持做不让会反弹。加食疗吃西红柿热心网友 时间:2024-07-12 12:39
游泳啊、肚皮舞之类的、热心网友 时间:2024-07-12 12:39
游泳,主要是控制饮食啊。其实到后期可以加强点,比如仰卧起做,长跑,呼啦圈,,,热心网友 时间:2024-07-12 12:40
仰卧起坐,每天做若干组,每组10个左右为宜热心网友 时间:2024-07-12 12:41
仰卧起坐