网球中用单反时手腕可以动吗?

发布网友发布时间：2022-05-06 13:02

共5个回答

热心网友时间：2022-06-30 16:09

职业选手是不能动的，否则容易受伤

单手击反手球手腕动的情况，这些都是力量不足或其它条件不到位时常见的情况，所以手腕动是不正确的，看单反费德勒的手腕是不动的，而且眼睛锁定球

转拍：如用东方式握拍法，正反手击球必须转换握拍法。并且如果反手击球时用正手握拍法会迫使你去推档球。

肩转不足：在球拍后摆时肩膀转动太少会导致只能用手肘和手腕击球。

随挥拍动作过多：把肩膀转过来会削弱攻击力和控制能力。

手腕在没有跨前进攻不可能形成攻击力：如果击球点靠后了，不能像双手击球那样发力，而这也和脚步有关。

少年儿童力弱：学习单手击反手球比较困难。且难于定型。

热心网友时间：2022-06-30 16:10

单反的时候切记不能手腕动。一定要压住，因为如果手腕动了，会直接影响球的方向以及力量。从而直接影响出球的质量

热心网友时间：2022-06-30 16:10

没有经验和身体条件有限的朋友，不推荐过多使用手腕，特别是对于初学者而言。

教练说“拍头下去”，是针对你的具体情况而言，因为看不到你的动作，无从评判。理论上说，拍头在随挥时，是高于手腕的。

热心网友时间：2022-06-30 16:11

初学时，建议不要动手腕，那样会对手腕的负荷比较大，如果处理不好会受伤的，单反在挥完拍后，双肩是展开的，此时持拍手的手腕可以在击球后有转动将球包住，这样是在打上旋球，简单的说就是有一个旋转，建议多看看视频，了解一下比较好哈

热心网友时间：2022-06-30 16:12

不需要动手腕。建议看网球教学视频。要看你是打哪种单反，是反手上旋，还是反手切削球。