厌学情绪怎么调节
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发布时间：2022-05-06 13:20
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热心网友
时间：2022-06-30 17:29
父母想知道孩子为什么不爱学习了，如果一开始直奔主题，严肃地问: “为什么没有完成作业?”“这字怎么越写越差了?”这样直接的提问方式都是孩子比较抵触的，他们自然不愿意轻松说出原因，而且这种不当的提问方式还会使孩子更厌烦学习。
一般都会以说谎来应付父母的责问，或者干脆低着头不说话。如果这样，沟通就很难进行下去，父母自然无法知道孩子不爱学习的原因。
爸爸妈妈可以试着在孩子放学之后，和孩子聊一些关于“玩的内容”，孩子就会在这种愉快的聊天氛围里放松戒备，从而很容易敞开心扉。
父母想要和孩子聊好玩的事情可以从这些角度入手:
1.学校里的事：
朋友间好玩的游戏、一个有趣的朋友或老师、活动课上的事情、校园里的八卦……
2.喜欢做的事：
看漫画书、打篮球的乐趣、喜欢唱歌、喜欢溜旱冰……
3.想去做的事：
参加夏令营、去海边度假、买一架钢琴、为社区服务……
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第二步:在和孩子聊得尽兴的时候，有技巧地插人学习话题
首先，爸爸妈妈在同孩子聊天的时候，一定要扮演好倾听者的角色。
聊天中，让孩子成为话题的主角。孩子一边说，父母一边用限神或一些简短的话做出回应，表明自己在认真倾听。
当孩子知道父母在认真倾听后，也更愿意滔滔不绝地说下去。这时候，他的心理防线减弱，抵触情绪几乎为零。
父母同时可以用这样的话来回应:
原来是这样啊……
听起来真有趣！
继续，继续，我很感兴趣……
听上去她真的很有趣！
他们一定很……
……
也可以用这样的眼神来回应：
惊讶的眼神一一表达“这么好玩啊”
微笑的眼神一一表明对他说的事情很感兴趣
鼓励的眼神一一鼓励让他继续说下去
其次，在恰当的时候，适当插入学习话题。
在孩子说得很尽兴的时候，不要提出作业的事情，要鼓励他继续说完那些好玩的或有意思的事情。
当孩子说得接近尾声了，这时候可以适当插入一些关于作业的事情。但也要注意技巧，不要单刀直入式地询问:“你作业怎么总是完不成?”“你作业怎么这么差?”
而是要用委婉的语气询问:“老师留的作业量是不是挺大的，不容易按时完成?”“这几天的课是不是挺难的，所以不太容易理解，写作业的时候也就容易出错?”用这样比较委婉的方式询问，孩子更愿意心无芥蒂地和父母聊聊学习的事情。
还有，父母可以说说自己的事情，和孩子“交换秘密”。
比如父母可以这么说：我上学那会儿，也遇到过同样有趣的老师呢！”当父母注意到孩子在认真听时，便说说这个有趣老师的一两个小事迹，然后自然而然地转到学习上来，完全可以杜撰一个关于学习的故事。比如，“有一段时间，我不爱学习。因为我讨厌当时的班主任。这个有趣的老师发现了我的秘密时，她这样对我……”
当你和孩子说了自己的秘密，孩子听到儿时的你和他有同样的困感，出于“交换秘密”的心理，自然而然也就散开心扉，说起了自己的秘密。这样，你轻轻松松就知道了他不喜欢学习的原因。
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第三步:和孩子产生共情，积极帮他出主意。
孩子子们本来挺喜欢学习的，突然有段时间就开始出现厌学情绪，这样的情况并不少见。班里换老师了，突然有一次考砸了，和同学有矛盾了，在班里出丑了，每天都完不成作业……
这些都会使孩子对学习产生抵触情绪。
当孩子说出最近一段时间不想学习的秘密后，父母要先认同他的情绪，产生共情心理，然后和他一起想办法解决。
比如父母可以和孩子进行这样一段对话。
当孩子诉苦:“当时并不是我的错，班主任竟然不相信我，当着同学的面狠狠地批评我。不想再听英语课，更不想写作业。”
家长先不要指责孩子，而是认同孩子说:“听起来你一定很委屈。是啊，如果换作是我，我也会像你一样不喜欢英语课的。”
当孩子承认说:“我知道，我拒绝好好听课和不写作业都不对。”
这时候，家长可以帮孩子出妙招了:“是啊，你是想让老师生气，其实自己也损失了不少。我们算算这段时间如果好好听英语课，按时完成作业，我们会收获多少知识？那是多有趣的事情！暑假爸爸还可以带你出国，你来当英文小导游！”
当孩子情结上的小间题解决之后，他又开始重新体会到学习的快乐了学习的热情也就会被再度点燃。
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第四步：孩子出现厌学情绪，利用梦想来点燃
1.孩子的梦想无论是什么，父母都要表现出足够的兴趣。
对于孩子们来说，每个人心里都或多或少有自己想做的事情，想成为的人。当然，孩子的心思是多变的，现在的这些小的梦想，不一定会成为他毕生的追求。但是至少现在这个阶段，这小小的梦想不会变动。
热心网友
时间：2022-06-30 17:29
于是我觉着吧，与其想太多为什么我会厌学怎么我会搞不进学习，还不如心灵上放松一会自己，憧憬憧憬未来的生活，想象一下以后的自己，想念想念朋友，或者只是简单的想想今天晚上又用点什么好吃的犒劳自己。这才不是厌学呢，这只是单纯的偶尔没状态而已，谁没有碰巧脑袋塞浆糊的时候呢？还有哇，不鼓励备考党晚上熬夜太久噢！不休息好很容易胡思乱想！周末趁天气好也要多出去放放风哦！考试什么的，多大点儿事嘛~
热心网友
时间：2022-06-30 17:30
热心网友
时间：2022-06-30 17:30
