含磷的食品有那些?

发布网友发布时间：2024-05-03 13:09

共2个回答

热心网友时间：2024-10-28 17:47

磷在食物中存在也很广泛。磷的丰富来源有可可粉、棉籽粉、鱼粉、花生粉、西葫芦子、南瓜籽、米糠、大豆粉、向日葵、麦麸。良好来源有牛肉、干酪、鱼、海产品、羊肉、肝、果仁、花生酱、猪肉、禽肉和全谷粉。一般来源有面包、谷物、干果、蛋、冰淇淋、牛奶、大多数的蔬菜(蔬菜食品)和白面粉。微量来源有脂肪、油(油食品)、果汁、饮料、新鲜水果(水果食品)和糖。

钾广泛存在于食物中，丰富来源有脱水水果(水果食品)、糖蜜、土豆粉、米糠、海藻、大豆粉、调味品(调味品食品)、向日葵籽和麦麸。良好来源有鳄梨、牛肉、海枣、番石榴、多数生菜、油(油食品)桃、坚果、猪肉、禽类、沙丁鱼和小牛肉。一般来源有面包、谷物、干酪、煮过的或罐装蔬菜(蔬菜食品)、蛋、果汁、奶、生的或煮过的或罐头水果、贝壳类、全麦粉、油和酸奶酪。微量来源有米饭、玉米粉、脂肪、油、蜂蜜(蜂蜜食品)、橄榄和糖。

热心网友时间：2024-10-28 17:52

这样的回答你什么都别吃了，尿毒症不必计较什么没事的