茯苓块泡水喝的正确方法视频
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发布时间：2024-05-03 11:07
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热心网友
时间：2024-10-07 08:28
2. 准备清水：使用干净的饮用水来准备茯苓泡水。
3. 清洗茯苓：将茯苓彻底清洗干净，去除表面的灰尘和杂质。
4. 切片茯苓：将清洗干净的茯苓切成约2-3毫米厚的薄片。
5. 泡水过程：将切好的茯苓片放入玻璃杯中，加入适量的清水，一般比例为1克茯苓配10毫升水。静置5-10分钟，使茯苓充分浸泡。
6. 饮用茯苓水：茯苓水可以当天多次饮用。建议在饭前或饭后一小时内饮用。饮用次数和量可根据个人需求调整，但注意不要过量。
7. 注意事项：
- 茯苓味道甘淡，性质平和，没有毒副作用，但应控制饮用量。
- 每次泡水时，新鲜茯苓使用6-10克，干茯苓使用3-6克。
- 避免大量连续饮用，应适当间隔时间再饮用。
- 孕妇、哺乳期妇女和小孩不建议饮用茯苓水，因为茯苓可能会引起过敏反应，尤其是对于肾功能不良的患者。
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时间：2024-10-07 08:27
2. 准备清水：使用干净的饮用水来准备茯苓泡水。
3. 清洗茯苓：将茯苓彻底清洗干净，去除表面的灰尘和杂质。
4. 切片茯苓：将清洗干净的茯苓切成约2-3毫米厚的薄片。
5. 泡水过程：将切好的茯苓片放入玻璃杯中，加入适量的清水，一般比例为1克茯苓配10毫升水。静置5-10分钟，使茯苓充分浸泡。
6. 饮用茯苓水：茯苓水可以当天多次饮用。建议在饭前或饭后一小时内饮用。饮用次数和量可根据个人需求调整，但注意不要过量。
7. 注意事项：
- 茯苓味道甘淡，性质平和，没有毒副作用，但应控制饮用量。
- 每次泡水时，新鲜茯苓使用6-10克，干茯苓使用3-6克。
- 避免大量连续饮用，应适当间隔时间再饮用。
- 孕妇、哺乳期妇女和小孩不建议饮用茯苓水，因为茯苓可能会引起过敏反应，尤其是对于肾功能不良的患者。
