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刚锻炼完就可以吃饭了吗

发布网友 发布时间:2024-05-03 18:52

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热心网友 时间:2024-11-16 07:41

会影响,会生“蓝尾炎” 会的,要小心呀 由于食物在胃里去运动,会造成胃下垂 不要马上吃.因为一个刚运动完就立刻休息,吃饭啊.都对身体不好,胃会受影响的.另一个运动完后立刻吃东西,吃下的东西会转化为热量,如果你是想减肥的,那就根本没有效果了.建议:稍稍喝点水,补充点盐份倒是不错的. 最好先休息一下,然后再吃饭.由于剧烈运动,身还很热会。吃饭前后20分钟都不能运动。对心脏不好~ 会的 会的。会胃胀气
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