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...减肥到现在,从145斤到130斤,然后今天下午吃了炸鸡 汉堡 会胖...

发布网友 发布时间:2024-05-03 16:25

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2024-06-02 07:53

一两顿还是没什么问题的,减肥不代表不吃肉,只是要少吃,油炸食品也是一样,所以不用担心,运动两个小时补回来就行了。

热心网友 时间:2024-06-02 07:57

偶尔吃一次会胖一点
不要老是这样吃就好了
以后注意每餐少吃点

热心网友 时间:2024-06-02 07:50

就这一次暴食倒不会导致发胖,但是建议你还是养成合理饮食习惯,毕竟你都减了15斤了 已经很棒了,别反弹了!
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