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黑咖啡喝好多久运动最好
发布网友
发布时间:2024-05-03 17:49
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个回答
热心网友
时间:2024-12-13 10:56
咖啡的代谢周期是2个小时左右,所以最好在这之内。一般喝完后半个小时就可以运动了。
热心网友
时间:2024-12-13 10:56
20分钟左右即可
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