胃酸过多应该多吃什么食物

发布网友发布时间：2024-05-02 21:47

共1个回答

热心网友时间：2024-06-08 23:43

中医认为胃酸过多时可以适当的吃些碱性食物，避免食用酸性及刺激胃酸分泌的食物。
所谓食物的酸碱性，是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。一般金属元素钠、钙... 展开>
宜吃食材
肉类：牛肉、猪血、猪腰、猪心、牛肾、鹅肉、羊血。
鱼类：鲤鱼、带鱼、鳕鱼、鲳鱼、银鱼、武昌鱼、鳊鱼。
蔬菜：菠菜、芋头、山药、豇豆、猴头菇、茶树菇、马兰头。
豆类豆制品：黄豆、毛豆、青豆、黑豆、蚕豆、白豆、山药豆。
干果：花生、腰果、芝麻、莲子、榛子、南瓜子、白果。
水果：菠萝、李子、葡萄、椰子、桔子、覆盆子。
五谷杂粮：麦芽、黑米、玉米、燕麦、红豆、粳米。
水产：海蜇皮。
忌吃食材
蔬菜：韭菜、茼蒿、香菜、芥菜、洋葱、韭黄、茴香、辣椒、葱白。
肉类：腊肉、火腿、香肠、咸肉、猪皮、猪大肠、猪小排、猪里脊肉。
调味腌咸制品：胡椒、花椒、猪油、孜然。
药食：鱼腥草、桂皮、薄荷。
蛋奶：奶酪、黄油、奶油。
豆类豆制品：腐竹、白扁豆。
干果：杏仁、开心果。
其他：巧克力。