怎么颠球 五种不同寻常的颠球方法,你会哪一个?
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发布时间：2024-05-02 19:10
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时间：2024-07-20 07:48
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对不了解花式足球的人来说，可能会让感到困惑，花式并不只是环绕地球、起球和杂技，它也可以是颠球，这就是我们今天要学习，下面我们正式开始：
脚后跟颠球
第一个技巧是脚后跟颠球，他要比常规颠球困难很多，我们需要一直保持脚后跟水平才能再次向上触球，时间和节奏都非常非常重要。
图1-脚后跟颠球
我们看向一侧，把球拿在手里，抛下去，左右，左右，左右，一下一下的练习。
图2-侧身手抛
熟练之后再连续起来，不用手接球，右，左，左，右，保持，直到我们丢球，或我们的膝盖受不了的时候。
图3-连续颠球
胫骨颠球：
第二个胫骨颠球，这可能是看起来最尴尬的颠球方式，和脚后跟颠球一样，我们需要把胫骨保持水平才能完成这个颠球动作。
图4-胫骨颠球
两腿之间差不多90度，我们需要向后仰，然后触球，在我们正式开始之前，我们要先把左右腿练得很平均才行，这个颠球动作是看起来容易做起来很难。
图5-身体后仰
快速颠球：
第三、快速颠球，虽然很多人的目标是在无限的时间内获得尽可能多的触球，但有些人觉得在有限的时间内获得尽可能多的触球更有趣。
图6-快速颠球
为了做到这一点，我们需要时刻让球尽可能地靠近我们的脚，这意味着我们不能像这样用两只脚颠球。
图7-尽可能靠近脚
我们需要用一只脚得到尽可能多的触球，我们需要保持整条腿伸直，只上下移动脚尖快速的摆动。
图8-摆动脚尖
脚底颠球：
第四个颠球技巧是鞋底颠球，顾名思义是用我们的脚底，不是我们的身体的其他部分。
图9-脚底颠球
为了做到这一点，我们需要把球夹在脚踝之间，然后像下图这样把球抛到脚底上开始颠球。
图10-脚踝夹球
在这个位置，我们要像这样像骑自行车一样移动，给球一点下旋，这样可以更稳定。
图11-骑自行车
哥萨克颠球：
第五个是哥萨克颠球，这个有点难还有点容易受伤，因为我们必须蹲着颠球。
图12-哥萨克颠球
每次触球，我们需要伸展我们的腿，同时还要保持脚趾平衡，如果我们腿部力量不够，不建议大家做这个。
图13-伸展腿
这就是五种非常规的颠球方法，请在评论区留言哪一个是喜欢的颠球方式。
