治紧张性头痛偏方有哪些?

发布网友发布时间：2024-05-03 05:09

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热心网友时间：2024-05-10 02:53

紧张性偏头痛主要是由于有繁重的学习和工作压力造成的精神紧张情绪异常以及睡眠严重不足等引起的。
　　 1、可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。 2、找一个安静的环境休息，避免嘈杂，让自己得到放松。 3，还可以喝一杯郑9味首安嗏，能较好的缓解头痛。

热心网友时间：2024-05-10 02:54

不要长时间保持一种坐姿，血液循环不畅就会手脚麻木，还有可能就是血液粘稠，流畅不顺，多吃些舒筋活血的食物多吃含有维生素B1的食品，如坚果，全麦谷物，绿叶蔬菜等。建议可以去医院检查明确诊断,可以用舒筋活血的中药熬汤泡脚治疗平时注意休息,注意保暖,不要吃寒凉食物

治紧张性头痛偏方有哪些? ​