苹果洋葱水原理

发布网友发布时间：2024-05-03 05:34

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热心网友时间：2024-08-08 12:25

含有大量的维生素能促进肠胃消化。苹果洋葱水通常用于减肥，其原理是洋葱中含有大量的可溶性膳食纤维，能够帮助排出肠道中的垃圾油脂，促进脂肪分解；苹果属于低热量食物，而且有很强的饱腹效果，既能满足身体对营养物质的需求，还能减少热量的摄取，同时其中大量的纤维素，能够促进肠胃消化，排出毒素，从而达到减肥的效果。

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