扁平足适合穿什么样的高跟鞋

发布网友发布时间：2024-05-02 11:51

共4个回答

热心网友时间：2024-07-23 21:23

楼主！如果你确定自己真的是有扁平足，建议千万不要穿高跟鞋，看来你应该是个女生，虽然爱美之心人皆有之但是健康最重要，扁平足穿高跟鞋对健康危害特别的大，为了你的健康考虑，最好穿平跟的，鞋底软的，有条件的话最好是买一双前高后低的鞋子有助于你扁平足的恢复，可以买那种鞋垫，也可以直接买鞋子，我感觉鞋子要划算点，我知道一个叫瞬足的牌子，不错，虽然是儿童鞋但是女生的脚一般都较小，很适合滴！呵呵.....但也要预防假冒哦。应该当当上就有吧..

热心网友时间：2024-07-23 21:23

简单的说，平足就是指足弓消失，会影响正常的走路。
平足症患者平时要特别注意不要穿任何带跟的鞋，任何高度的鞋跟都会增加足弓的压力——高跟鞋高度有害，中跟鞋中度有害，而绝非有益无害！避免过久站立、行走，尤其是负重行走过多。疲劳后要及时休息，用热水泡脚，帮助恢复。选购鞋子要注意宽松、合脚，鞋底不滑，鞋尖不窄，鞋跟宽而不高，鞋帮松软。
如果不是先天性也没有受过外伤的话，平足是可以矫正的。
可以穿一双前高后低的负跟鞋，负跟鞋可以减轻前足压力。有缓解病痛，恢复行走功能，益于康复等效果。是一种有效的前足减压鞋。这种足底受力的改变，有助于锻炼足部肌肉，减轻韧带负担，有利于平足症患者的行走，也有利于酸痛感的减轻。而且对人体有益无害。
患者普遍反映，穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强，症状也轻一些。负跟鞋是前高后低的，可以减轻对足弓的压力。可以实践一下，赤足，前脚踩一本18毫米左右厚的书，体验一下足部的症状是否减轻。也可以穿平底鞋，注意用脚跟行走，体验一下症状是否减轻，是否可以走更多的路。

热心网友时间：2024-07-23 21:24

女性喜欢穿高跟鞋，因为高跟鞋能增加身高，弥补个子矮的缺点，就是身体不矮的人，穿上高跟鞋也会显得身体更苗条。同时，穿高跟鞋还可以使人挺胸收腹，显得精神。此外，高度适宜的高跟鞋(2～3厘米为宜)，鞋底的造型也正好符合正常人的足弓，这样可使脚掌受力均匀，无论是站立，还是行走都不会感到很累。有平底足的人穿高跟鞋还有矫形作用。

热心网友时间：2024-07-23 21:25

穿坡跟鞋吧。。。不会太累