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发布网友
发布时间:2024-05-03 14:35
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热心网友
时间:2024-08-30 15:51
谈不上好不好,若为提神,提高学习、复习效率是可以喝的,最好是早晨吃过早饭之后,不能空腹喝。再者为了不影响晚上正常睡眠,下午、晚上就不用喝了。最好在上午10:00之前喝,一杯足矣。若喝多了,影响钙的吸收,会影响你长个等。
记得采纳啊
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