每天应该刷几次牙,什么时候刷牙好
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发布时间：2022-05-06 16:06
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热心网友
时间：2023-10-11 06:19
目前比较提倡的还是三三三刷牙法，就是一日三次，饭后三分钟，一次刷牙在三分钟时长。
这其中要知道，咀嚼时食物运动也是一种清洁，但最后一口食物停止后，产酸就会在口腔这个温湿环境中数分钟内产酸，所以等半小时是不妥的。当然，中午饭刷牙，对于社会形态来说不会让大家接受，所以建议在不能刷牙时，饭后反复漱口，也是可以的。追问按照赵医生您的回答，那么关键是保证三餐后要刷牙，早起后和晚上睡觉前刷牙不是必须的。早起和早饭一般间隔很短，完全可以早起后漱口，吃完早饭后刷牙即可。晚饭后刷牙完，如果睡前再没有吃过东西，也只要漱口即可。这样理解对吗？
追答对，原则上就是要清洁
来自：求助得到的回答
热心网友
时间：2023-10-11 06:19
目前比较提倡的还是三三三刷牙法，就是一日三次，饭后三分钟，一次刷牙在三分钟时长。
这其中要知道，咀嚼时食物运动也是一种清洁，但最后一口食物停止后，产酸就会在口腔这个温湿环境中数分钟内产酸，所以等半小时是不妥的。当然，中午饭刷牙，对于社会形态来说不会让大家接受，所以建议在不能刷牙时，饭后反复漱口，也是可以的。追问按照赵医生您的回答，那么关键是保证三餐后要刷牙，早起后和晚上睡觉前刷牙不是必须的。早起和早饭一般间隔很短，完全可以早起后漱口，吃完早饭后刷牙即可。晚饭后刷牙完，如果睡前再没有吃过东西，也只要漱口即可。这样理解对吗？
追答对，原则上就是要清洁
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