睡前一小时喝杯炸芹菜汁和香蕉汁能减肥吗

发布网友发布时间：2022-05-06 16:14

共1个回答

热心网友时间：2023-10-11 12:15

我可以很肯定的是要想减肥就要消耗能量。你所想的通过饮用饮品来达到减肥的效果应该无效，香蕉汁的含糖量高，可能还会起反作用，除非是加速排泄的，也就是泄药。所以减肥应该是没有捷径的，建议还是多运动，适当控制饮食，会事半功倍，不要轻信饮食减肥方法。以上，纯手打，望采纳。

热心网友时间：2023-10-11 12:15

我可以很肯定的是要想减肥就要消耗能量。你所想的通过饮用饮品来达到减肥的效果应该无效，香蕉汁的含糖量高，可能还会起反作用，除非是加速排泄的，也就是泄药。所以减肥应该是没有捷径的，建议还是多运动，适当控制饮食，会事半功倍，不要轻信饮食减肥方法。以上，纯手打，望采纳。

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