玉米里都含什么营养成分

玉米里的营养成分有：核黄素、维生素E、粗纤维、粗蛋白、多糖和粗脂肪等 1、核黄素 核黄素又称维生素B2，是B族维生素的一种，微溶于水，在中性或酸性溶液中加热是稳定的。为体内黄酶类辅基的组成部分当缺乏时，就影响机体的生物氧化，使代谢发生障碍。2、维生素E 维生素E具有抗氧化的作用，对酸、...

1、玉米的营养成分比较全面，一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022%、磷.21%、铁0.0016%,还含有胡萝卜素、维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇、卵磷脂、维生素E、赖氨酸等。2、玉米是一年生雌雄同株异花授粉植物，植株高大，茎强壮，是重要的粮食作物和饲料作物，也是全世界总产量最高的...

1、玉米营养丰富，含蛋白质、脂肪、维生素E、钾、锰、镁、硒及丰富的胡萝卜素、维生素B、钙、铁、铜、锌等，玉米胚中含脂肪52%，仅次于大豆;其蛋白质、脂肪含量均高于大米，其特有的胶蛋白占30%。2、玉米的品种类型很多，按用途分，有粮用饲用品种、菜用品种（包括糯质型、甜质型、玉米笋型）、...

1、玉米营养丰富，含蛋白质、脂肪、维生素E、钾、锰、镁、硒及丰富的胡萝卜素、维生素B、钙、铁、铜、锌等。2、玉米胚中含脂肪52%，仅次于大豆;其蛋白质、脂肪含量均高于大米，其特有的胶蛋白占30%。3、每100克玉米能提供近30毫克的钙,几乎与乳制品中所含的钙差不多,丰富的钙可起到降血压的...

玉米含有丰富的营养成分，主要包括以下几种：1. 碳水化合物：玉米是一种高碳水化合物食物，含有丰富的淀粉和膳食纤维。2. 维生素：玉米富含维生素B1、维生素B5、维生素C和维生素E等。3. 矿物质：玉米含有丰富的矿物质，如镁、锰、磷、铜和铁等。4. 蛋白质：玉米中的蛋白质含量较低，但其中的赖氨酸...

1 玉米有什么营养成分 玉米的营养成分比较全面,一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022%、磷。21%、 铁0.0016% ,还含有胡萝卜素、 维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂 、维生素E、赖氨酸等。其具有开发高营养、 高生物学功能食品的巨大潜力，适合长期食用。2 吃玉米有...

玉米和小麦的主要营养成分不同。1、蛋白质 玉米含蛋白质8.2g，小麦含蛋白质11.9g。2、脂肪 玉米脂肪含4.6g以上，小麦脂肪约1.3g。3、粗纤维 玉米含粗纤维1.3g以上，小麦含粗纤维约2%。4、碳水化合物 玉米碳水化合物70.6g以上，小麦含碳水化合物75.2g。5、其他成份 玉米：玉米胚每100g中钙17...

玉米是一种常见谷物，其营养成分丰富。它含有多种必需氨基酸、维生素、矿物质以及膳食纤维等。这些成分对于人体健康具有重要作用。1.碳水化合物和膳食纤维。玉米中含有丰富的淀粉和膳食纤维，这些是人体所需能量的重要来源，同时也能够帮助维持肠道健康，促进消化。2.脂肪酸和蛋白质。玉米中的脂肪酸以不饱和...

玉米含有多种营养成分。玉米是一种非常营养丰富的食物，它含有大量的膳食纤维、维生素、矿物质和抗氧化物质。以下是关于玉米所含成分的详细解释：1. 碳水化合物和膳食纤维。玉米中含有丰富的淀粉和膳食纤维，这些碳水化合物能为人体提供日常所需的能量。同时，膳食纤维有助于维持肠道健康，促进消化，预防便秘...

1. 玉米的蛋白质含量为8.5%，脂肪含量为4.3%，糖类含量为73.2%，钙含量为0.022%，磷含量为0.21%，铁含量为0.0016%。2. 此外，玉米还含有胡萝卜素、维生素B1、B2、尼克酸以及谷甾醇、卵磷脂、维生素E和赖氨酸等营养成分。3. 玉米是全球重要的粮食作物之一，全球约有三分之一的人口以玉米为主食...