酸奶牛油果的功效与作用
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发布时间：2024-05-29 05:37
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时间：2024-06-04 04:05
酸奶牛油果的功效与作用
稳定血压、强身健骨、美容养颜
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
无特殊禁忌人群
辅助答案
牛油果含有丰富的钾元素，而钾元素能够抵消掉钠元素，可缓解体内钠超标引起的钠水滞留，一定程度上有利于稳定血压。酸奶牛油果中富含钙质，且钙磷比例合适，吸收率较高，能为骨骼的形成提供原料，有助于强健骨骼。另外，适当喝酸奶也有有利于皮肤健康，保持皮肤水润饱满。
