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正宗粉蒸菱角米的做法是什么?

发布网友 发布时间:2024-05-30 09:18

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热心网友 时间:2024-07-30 13:37

粉蒸菱角米是一种传统的中国菜式,尤其在湖南、四川等地区较为流行。这道菜以其独特的口感和丰富的营养而受到人们的喜爱。以下是正宗粉蒸菱角米的做法:
【材料】
菱角米(即菱角的种子):500克
糯米粉:适量
普通米粉:适量
猪肉(五花肉或瘦肉均可):200克
姜末:适量
蒜末:适量
青葱:适量
酱油:适量
食盐:适量
白胡椒粉:适量
五香粉:适量
鸡精或味精:少许
花生油或其他植物油:适量
【步骤】
准备材料:将菱角米提前浸泡在水中大约4-6小时,使其充分吸水膨胀。猪肉切成小丁,青葱切成葱花备用。
腌制肉丁:将切好的猪肉丁放入碗中,加入适量的酱油、盐、白胡椒粉、五香粉和姜末,搅拌均匀后腌制20分钟左右。
拌粉:将泡好的菱角米沥干水分,加入糯米粉和普通米粉,按照大约1:1的比例混合均匀,使每个菱角米都裹上一层粉。
蒸制:在蒸锅中加水烧开,将裹粉的菱角米平铺在蒸盘上,保证每粒米之间不粘连。将腌制好的肉丁均匀撒在菱角米上面。
开始蒸煮:盖上锅盖,大火蒸制约30分钟至菱角米熟透,肉丁也熟透。
炒香料:在另一个锅中加入少量油,加热后放入蒜末炒香,可以加入一些豆瓣酱增加风味。
出锅:待蒸好的菱角米和肉丁熟透后,将炒香的蒜末和油一起倒入蒸盘中,撒上葱花,加入鸡精或味精调味,用筷子轻轻拌匀。
上桌:将拌匀的粉蒸菱角米装盘,即可上桌享用。
这道菜的关键在于菱角米的泡发和蒸煮时间,以及肉丁的腌制。菱角米需要充分泡发,这样蒸煮时才能熟透;肉丁的腌制则是为了增加菜肴的风味。此外,糯米粉和普通米粉的比例可以根据个人口味调整,一般糯米粉会使成品更加粘稠,而普通米粉则会让口感更加松软。
总之,粉蒸菱角米是一道营养丰富、口感独特的家常菜,适合家庭聚餐或者节日宴请时制作。通过上述步骤,你可以在家尝试制作这道美味的菜肴。
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